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Curso - Inteligencia emocional y gestión de emociones

Desarrollar la inteligencia emocional para mejorar las relaciones profesionales

  • Presencial
  • Desarrollo
En aulas de Cegos, con otras empresas
Duración
2 días (14 horas)

Precio 1er inscrito
1.050 €  
Bonificable por asistente: 182 €

Referencia
8449
Elige una sesión
Formación para personas de mi empresa
Duración
2 días (14 horas)

Precio In-Company - ¿Qué incluye?
5.120
Bonificable por grupo de 10 asistentes: 1.820 €
Precio para un grupo de hasta 10 personas

Referencia
8449
Formación a medida, adaptada a mi empresa
¿Quieres desarrollar un proyecto específico para tu organización?
Un equipo de consultores está a tu disposición para ofrecerte un contenido adaptado, a medida de tus objetivos.

Logo Cegos Learning Collection

Este curso tiene como objetivo ayudarte a comprender mejor el papel que juegan las emociones en tus relaciones profesionales y su funcionamiento. Las emociones ocupan un lugar primordial en nuestras interacciones, queramos o no.

Esta formación te ayudará a desarrollar tu inteligencia emocional, permitiéndote gestionar y acoger tus emociones de manera efectiva. Desarrollar esta habilidad no solo mejora la conciencia de uno mismo y de sus sentimientos, sino que también potencia la capacidad de escuchar las emociones de los demás.

Cegos Learning Collection

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Dirigido a:

Dirigido a:

  • Este curso está dirigido a managers, jefes de proyecto, técnicos o cualquier colaborador que desee mejorar sus relaciones profesionales y ganar en eficacia.
Contenido

Programa de la formación

Desmitifica las emociones y potencia tu desarrollo profesional

¿Sabías que las emociones son tan importantes como la razón en la memoria, el aprendizaje, las relaciones y la toma de decisiones? Aprender a comprenderlas, nombrarlas y gestionarlas marcará la diferencia en tu equilibrio personal y en tu eficacia profesional.

¡Descubre cómo transformar tus emociones en tu mejor aliada con esta formación práctica!

1. Comprende el papel de las emociones

  • Descubre, gracias a los avances de la neurociencia, cómo las emociones influyen en tu aprendizaje, creatividad, toma de decisiones y capacidad para gestionar el cambio.
  • Entiende cómo funcionan las emociones desde una perspectiva fisiológica.
  • Aprende a identificar los riesgos de no gestionar eficazmente tus emociones.

2. Descubre cómo funcionan las emociones

  • Familiarízate con las emociones esenciales y su importancia en tu vida diaria.
  • Aprende a conectar situaciones, pensamientos, emociones y comportamientos para tomar mejores decisiones.
  • Comprende la lógica emocional: desencadenante – emoción – necesidad.
  • Identifica y supera patrones emocionales disfuncionales que pueden estar limitándote.

3. Mejora la gestión de tus emociones con técnicas eficaces

  • Evalúa tu cociente emocional y descubre cómo potenciarlo.
  • Amplía tu vocabulario emocional para comprenderte mejor y comunicarte con más precisión.
  • Gestiona con éxito situaciones de alta carga emocional.
  • Aprende técnicas de relajación que te ayudarán a mantener la calma y aprovechar los beneficios del bienestar emocional.

4. Saca partido a las emociones en tus relaciones

  • Comunica tus sentimientos de forma positiva y asertiva.
  • Escucha con empatía las emociones de los demás y fortalece tus relaciones.
  • Practica el modelo OSNP/OSBD de la Comunicación No Violenta para desarrollar habilidades emocionales que impactarán positivamente en tu entorno personal y profesional.
Objetivos

Objetivos de la formación

  • Descubrir el papel de las emociones en las relaciones.
  • Desarrollar una mayor apertura emocional.
  • Aplicar un plan personalizado para gestionar tus emociones de forma eficaz.
Competencias de la formación

Competencias de la formación

  • Auto control y regulación emocional
  • Inteligencia emocional
  • Adaptación
  • Autoconocimiento
  • Negociación
  • Comunicación
Beneficios

¿Por qué hacer esta formación?

  • Un programa de refuerzo de 7 semanas para consolidar los aprendizajes.
Bonificable

Bonificación de la formación

1. ¿Qué es FUNDAE?

La Fundación Estatal para la Formación en el Empleo (FUNDAE) ayuda a que las empresas formen a sus trabajadores. A través de este sistema, las empresas pueden recuperar parte o todo el coste de la formación mediante bonificaciones en los seguros sociales.

2. ¿Quién puede beneficiarse?

Cualquier empresa en España que tenga trabajadores contratados por cuenta ajena (Régimen General). También las empresas de nueva creación tienen derecho a crédito formativo.

3. ¿Puedo hacer yo un curso a través de FUNDAE?

Sí, si estás trabajando por cuenta ajena, puedes hacerlo. La empresa debe estar de acuerdo en participar y gestionar la formación a través de FUNDAE.

4. ¿Y si quiero formar a varias personas de mi empresa?

También es posible. Puedes organizar un curso para varios trabajadores. La empresa debe encargarse de la gestión a través de la plataforma de FUNDAE o contar con una entidad organizadora que lo haga por ella.

¿Por qué formarse con Cegos?

¿Por qué formarse con Cegos?

¿Por qué elegir la formación abierta en aulas de Cegos, con otras empresas?

Aprender junto a profesionales de otras empresas, en un entorno estimulante, multiplica el valor de tu experiencia.

La formación Abierta en aulas de Cegos está pensada para responder a las necesidades de desarrollo individual. Es una oportunidad única para:

  • Aprender con agilidad: Adquiere y aplica una competencia clave en solo 1 a 3 días, sin distracciones ni dilaciones.
  • Salir del marco de tu empresa: Explora nuevas formas de pensar y actuar con total independencia, en un entorno seguro y sin condicionantes internos.
  • Enriquecerte con la diversidad: Comparte experiencias reales con personas de otras organizaciones, sectores y estilos de liderazgo.
  • Aplicar lo aprendido de inmediato: Gracias a una metodología orientada a la práctica, los conocimientos se transfieren con rapidez a tu realidad profesional.
  • Ampliar tu red relacional: Conectar con participantes de distintos sectores y servicios generando contactos de valor más allá de la formación.

En Cegos, cuentas con consultores expertos, recursos y una dinámica de grupo que te reta, te motiva y te acompaña. Vive una experiencia formativa que va más allá del contenido: transforma tu forma de aprender.

Próximas fechas

  • 1.050 € IVA exento
    Plazas disponibles
    Pre-inscribirme
    Cegos Madrid
    Calle Puerto de Somport, 9 - Ed. Oxxeo
    28050 Madrid
    Horarios de formación
    Primer día: 09:30 a 18:00
    Siguientes días: 09:30 a 18:00
  • 1.050 € IVA exento
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    Cegos Madrid
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    28050 Madrid
    Horarios de formación
    Primer día: 09:30 a 18:00
    Siguientes días: 09:30 a 18:00