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Curso - 5 herramientas de comunicación para establecer relaciones eficaces

Desarrollar tus habilidades de comunicación, influencia y cooperación

  • Presencial
  • Desarrollo
Formación para personas de mi empresa
Duración
2 días (14 horas)

Precio In-Company - ¿Qué incluye?
5.120
Bonificable por grupo de 10 asistentes: 1.820 €
Precio para un grupo de hasta 10 personas

Referencia
2206
Formación a medida, adaptada a mi empresa
¿Quieres desarrollar un proyecto específico para tu organización?
Un equipo de consultores está a tu disposición para ofrecerte un contenido adaptado, a medida de tus objetivos.

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¿Sabías que una mejor comprensión de ti mismo y de los mecanismos clave de las relaciones humanas puede ayudarte a interactuar mejor en el entorno laboral? Esta formación te ofrece herramientas esenciales y prácticas para optimizar tus relaciones profesionales en el día a día.

Cegos Learning Collection

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Dirigido a:

Dirigido a:

  • Jefes de proyecto, consultores, managers, responsables de equipo.
  • Profesionales que necesiten de la cooperación de personas, colaboradores o mandos sobre los cuales no tienen autoridad jerárquica.
  • Profesionales que deseen desarrollar su influencia para aumentar su eficacia.
Contenido

Contenido de la formación

1. Asertividad para gestionar relaciones difíciles

  • Identificación de actitudes eficaces e ineficaces.
  • Cómo afirmarte y desarrollar tu confianza.
  • Ejercicios prácticos de autodiagnóstico y situaciones simuladas.

2. Inteligencia emocional para expresar tu estado emocional con soltura

  • Comprensión del funcionamiento de las emociones.
  • Uso de la técnica DESC para comunicar emociones de manera constructiva.
  • Ejercicios prácticos.

3. Escucha activa para mejorar la comunicación con tus interlocutores

  • Ajuste del lenguaje verbal y no verbal.
  • Prácticas en parejas para entrenar la escucha activa.

4. Objetivos: estrategias para definir y alcanzar objetivos

  • Reflexión y definición de objetivos.
  • Implementar estrategias de éxito.

5. Gestión del estrés para mejorar tu bienestar y rendimiento

  • Técnicas simples de relajación física y mental.
  • Cómo gestionar el estrés y recuperar la energía.
  • Talleres de relajación.

Durante la formación:

  • Durante las sesiones grupales, aprovecharás la experiencia y el feedback tanto del consultor como de los compañeros de formación.

Después de la formación

  • Programa de seguimiento: "Un reto a la semana durante 7 semanas".
  • Tres módulos adicionales de refuerzo: "Desarrolla tu asertividad - Nivel 1", "Ofrece feedback positivo y constructivo" y "Practica la escucha activa".
Objetivos

Objetivos de la formación

  • Adaptar tu comportamiento a diferentes situaciones profesionales.
  • Desarrollar relaciones laborales armoniosas y eficaces.
  • Mejorar tu capacidad de relación y comunicación.
Competencias de la formación

Competencias de la formación

  • Asertividad
  • Inteligencia emocional
  • Escucha activa
  • Gestión del estrés
  • Feedback constructivo
Curso - 5 herramientas de comunicación para establecer relaciones eficaces