Curso Asertividad: comunicación asertiva en la práctica

Herramientas para afirmarse y comunicar con asertividad

  • Curso Presencial
  • Objetivo: Desarrollo

Afirmarse y ser asertivo sin miedo y sin agresividad. Ya sea en la relación comercial, profesional o personal es clave facilitar la relación con terceros. Las técnicas de asertividad permiten evitar o afrontar situaciones de tensión y evitar generarlas uno mismo. 

Con esta formación aprenderás las herramientas para emplear la asertividad. Conseguirás la actitud para afirmarte positivamente en las relaciones y evitar la agresión, la pasividad o la manipulación en la relación.

Programa de la formación

1. Identificar nuestro perfil asertivo en el contexto profesional

  • Comprender la forma en que nos comportamos.
  • Identificar los comportamientos ineficaces.
  • Desarrollar la afirmación de uno mismo: reafirmarnos.

2. Comportamientos que perturban: aprender a enfrentarlos

  • Desactivar la agresividad.
  • Actuar frente a la pasividad.
  • Evitar la manipulación.

3. Formular una crítica constructiva

  • Preparar la crítica.
  • Explicar siguiendo el método DESC.

4. Saber decir no de forma asertiva

  • Decir no cuando es necesario.
  • La actitud correcta para decir no.

5. Plan personal de progreso

  • Diseño de un plan de acción personalizado para implementar las técnicas aprendidas en la formación.

A quién va dirigida

  • Técnicos, consultores y managers.
  • Profesionales que quieran aprender cómo afirmarse en el marco de sus relaciones profesionales para desactivar la agresividad.

Objetivos

  • Adecuar nuestro comportamiento al de los demás con una mayor seguridad.
  • Formular peticiones de forma positiva.
  • Hacer una crítica constructiva.

Beneficios

  • Un aprendizaje basado en la experiencia: Simulaciones para aprender y descubrir nuevas técnicas.
  • Un método pedagógico activo: Autodiagnósticos, ejercicios y trabajo de preparación personal. 
  • La asertividad es muy eficaz por su sencillez y utilidad. Los autodiagnósticos y los talleres prácticos ayudan a definir el perfil de asertividad y utilizarlo como mecanismo personal con resultados inmediatos.
Duración: 2 días (14 horas )
Referencia: 7114
En aulas de Cegos, con otras empresas

Precio 1er inscrito
990 € exento de IVA

2º inscrito y sucesivos
792 € exento de IVA
(para la misma edición)
más información
Horario del curso: Primer día: 09:30 -18:00 Segundo día: 09:00 -17:30
Bonificable por asistente:182 €
Grupo medio de 8 a 12 participantes
El precio del curso incluye: Los coffee breaks de las pausas, los almuerzos en común con los participantes, la documentación, los ejercicios, el material del curso así como el certificado de formación.
Con las personas de tu empresas
Duración: 2 días (14 horas )
Referencia: 7114
In-Company:3.180 € exento de IVA
Precio para grupo de hasta 12 personas* ¿Qué incluye el precio in-company?
RESERVA PLAZA Elige el lugar y la fecha
28 Ene - 29 EneCegos Barcelona
Cegos Barcelona
Gran Via Carles Iii, 85 Bis
08028 Barcelona
03 Jun - 04 JunCegos Barcelona
Cegos Barcelona
Gran Via Carles Iii, 85 Bis
08028 Barcelona
25 Mar - 26 MarCegos Madrid
Cegos Madrid
Fray Bernardino Sahagun, 24
28036 Madrid
21 Oct - 22 OctCegos Madrid
Cegos Madrid
Fray Bernardino Sahagun, 24
28036 Madrid