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Curso - Desarrollar la inteligencia emocional

Desarrollar las habilidades de relación personal e interpersonal

  • Presencial
  • Desarrollo
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En aulas de Cegos, con otras empresas
Referencia
6353

Duración
2 días (14 horas)

Precio 1er inscrito
990 € IVA exento
2º inscrito y sucesivos
792 € IVA exento
Bonificable por asistente: 182 €

Formación para personas de mi empresa
Referencia
6353

Duración
2 días (14 horas)

Precio In-Company*
4.170€ IVA exento
Bonificable por grupo de 10 asistentes: 1.820 €
(Precio para un grupo de hasta 12 personas)

Formación a medida, adaptada a mi empresa
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El mercado actual exige el uso de nuestras capacidades y de nuevas competencias personales, sociales y profesionales para poder conseguir un desempeño efectivo y afrontar el cambio.

Habitualmente estamos acostumbrados a relacionar inteligencia con la capacidad de raciocinio lógico, con las competencias que componen el cociente intelectual como son la capacidad de análisis, la comprensión, retención, resolución de problemas de índole cognitivo, etc., sin embargo en el mundo empresarial se está empezando a tener en cuenta y a valorar más la denominada "inteligencia emocional", que determina la habilidad para percibir, comprender y regular nuestras emociones (competencias intrapersonales) y las de los demás (competencias interpersonales). Las investigaciones demuestran que la inteligencia emocional es uno de los predictores más importantes de éxito en la vida

Formato digital por videoconferencia 

Dirigido a:

Dirigido a:

  • Todos los profesionales que quieran desarrollar su inteligencia emocional en términos de mejorar sus relaciones con los demás partiendo de un conocimiento y regulación de las emociones propias.
Contenido

Contenido de la formación

1. Introducción a la inteligencia emocional

  • Orígenes y antecedentes de la inteligencia Emocional.
  • El cociente de éxito.
  • La relación entre lo emocional y lo racional: pensamientos, emociones y conductas.
  • La "alfabetización" emocional.
  • Función de las emociones.
  • La tipología emocional.
  • Las bases neuropsicológicas de la inteligencia emocional.
  • Desarrollo de la inteligencia emocional a través del trabajo corporal.

2. Competencias intrapersonales

  • Autoconocimiento, percepción, evaluación y expresión de mis emociones.
  • Autorregulación.
  • La automotivación.
  • El proceso emocional básico.

3. Competencias interpersonales

  • La habilidad para reconocer y comprender las emociones de los demás, predecir su comportamiento y establecer relaciones satisfactorias.
  • Comprender las emociones de los demás y ayudarles a desarrollarse.
  • Habilidades sociales.

4. Plan personal de progreso

  • Diseño de un plan de acción personalizado para desarrollar aquellas competencias emocionales en las que cada participante haya detectado áreas de mejora.
Objetivos

Objetivos de la formación

  • Percibir, identificar y expresar las emociones adecuadamente.
  • Aprender a reconocer y regular mis emociones.
  • Aprender a reconocer y regular las emociones de los demás.
  • Mejorar la comunicación y desarrollar sus habilidades de relación.
Beneficios

Beneficios adicionales

  • Los asistentes incrementarán su "alfabetización emocional", diferenciando las tipologías emocionales.
  • Serán conscientes de las competencias emocionales que más les interesa desarrollar para lograr una mayor efectividad en su gestión personal y sus relaciones interpersonales.
  • Este curso permite la sensibilización y adquirir el conocimiento de lo que engloba el término Inteligencia Emocional.
  • Los asistentes aprenderán mecanismos saludables de regulación emocional.

Espacio de aprendizaje 365:

Hub de contenidos y actividades para aprender y trabajar a tu ritmo.

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