Curso - Desarrolla tu resiliencia
Habilidades para superar la adversidad y el estrés del cambio
Presencial o Virtual- Perfeccionamiento
Cada día que pasa supone un reto más para nuestra resiliencia y muy especialmente en el entorno actual. Esta situación nos está poniendo a prueba tanto en el terreno personal como laboral. Siempre tendremos nuevos retos, adversidades y situaciones de cambio a menudo complicadas.
Conocer nuestro potencial para superar dificultades y sobreponernos a la adversidad se hace imprescindible. Esta capacidad para superar los obstáculos de la vida es lo que llamamos resiliencia.
En esta formación encontrarás herramientas y técnicas para desarrollar la capacidad de resiliencia, esa capacidad que nos permite afrontar con efectividad cualquier adversidad a la que nos tengamos que enfrentar.
Dirigido a:
- Profesionales interesados en desarrollar su capacidad de resiliencia.
- Personas con interés en conocer su propia capacidad para resolver las situaciones difíciles que se encuentra en el día a día.
- Profesionales que quieren mejorar su capacidad para afrontar situaciones de alta incertidumbre y cambios rápidos.
Contenido de la formación
Objetivos de la formación
- Entender qué es la resiliencia y de qué manera permite superar retos y alcanzar las metas propuestas.
- Tomar consciencia de la propia capacidad para superar las adversidades.
- Conocer comportamientos clave para reforzar y desarrollar su capacidad de resiliencia.
- Plantearse estrategias para superar las distintas situaciones del día a día.
Beneficios adicionales
- Conocer y reforzar la capacidad de cada uno para superar las situaciones que se presenten.
- El participante adquiere conocimientos prácticos para plantearse estrategias sencillas a incorporar en su día a día.
- Programa disponible en modalidad presencial o virtual, en directo con el formador, con trabajo individual o en grupo.
Contenido de la oferta de formación in-company
Formación dirigida a las personas de tu organización. Lugar, fechas y horarios de impartición a determinar.
EL PRECIO INCLUYE :
- Formación impartida por un consultor certificado.
- Validación de los objetivos en el contexto de tu empresa.
- Materiales, ejercicios y documentación en formato digital.
- Evaluación de calidad.
EL PRECIO NO INCLUYE :
- Personalización y/o adecuación de la formación.
- Aulas de formación y servicios de coffee break y catering.
- Los gastos de desplazamiento y manutención del consultor.
SERVICIOS OPCIONALES :
- Informe de intervención.
- Adaptación de casos prácticos, ejercicios y role plays.
- Módulos de formación on-line.
- Seguimiento y consolidación de planes de acción.
- Evaluación de la eficacia de la formación.
- Gestión de la bonificación.
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