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#UP
 

Curso - Gestión del tiempo - #up

Recuperar el control del tiempo - 100% digital

  • Online
  • Desarrollo
  • 4Real
    4REAL© es el enfoque de aprendizaje de los cursos Cegos: Cursos mixtos, individualizados, centrados en transferir el aprendizaje al puesto de trabajo y extendido en el tiempo para un mayor rendimiento.
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ONLINE EN VIVO, CON EL FORMADOR
Referencia
8531

Duración
14 horas

Precio 1er inscrito
690 € IVA exento
2º inscrito y sucesivos
552 € IVA exento

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ONLINE EN VIVO, CON EL FORMADOR
Referencia
8531

Duración
14 horas

Precio In-Company*
4.940€ IVA exento
(Precio para un grupo de hasta 12 personas)

Formación a medida, adaptada a mi empresa
¿Quieres desarrollar un proyecto específico para tu organización?
Un equipo de consultores está a tu disposición para ofrecerte un contenido adaptado, a medida de tus objetivos.

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Administrar las prioridades y controlar los plazos son habilidades esenciales para tener éxito. Con los métodos y herramientas de gestión del tiempo contará con ventaja para anticiparse y organizarse a diario.

La aplicación de estos métodos y herramientas depende en gran medida de nuestro funcionamiento interno y de nuestra forma de percibir el tiempo. Aprenda las claves con este itinerario 100% digital de gestión del tiempo.

Dirigido a:

Dirigido a:

Todas las personas que deseen mejorar su gestión del tiempo de forma sostenible.

Contenido

Contenido de la formación

Preparación y puesta en marcha
  • Acceso a LearningHub@Cegos.
  • Preparativos y planificación del aprendizaje.
  • Acceso al diario de trabajo y revisión de materiales.
Clase virtual: Personalización y aprendizaje | 1,5 horas
  • Participar en una clase virtual para compartir experiencias en grupo.
  • Elegir dos sprints de cuatro posibles.

Cada curso #UP se basa en un conjunto de sprints de aprendizaje diseñados para permitir que el participante pueda desarrollar una competencia específica. Un "sprint" es un módulo de aprendizaje online de aproximadamente una hora para adquirir el saber hacer aplicable al puesto de trabajo.

Escoger los dos sprints sobre los que centrarse para que estén accesibles en el itinerario.

Cursos #UP: Itinerarios 100% online | Cegos digital

Sprint "Planificar y mantener las prioridades de la semana"

  • Tener en cuenta el ritmo cronobiológico a la hora de planificar las tareas prioritarias.
  • Claves para trabajar con el ritmo y la cadencia adecuados.
  • Como fijar la programación de citas y reuniones.
  • Gestionar lo inesperado y mantener la efectividad.

 

Sprint "Combinar la gestión de interrupciones y peticiones con nuestras prioridades"

  • Como procesar una petición urgente en con una agenda llena y sin ser nuestra prioridad.
  • Saber decir no.
  • Métodos para ganar efectividad con el correo electrónico.
  • Métodos para priorizar peticiones.
  • Como gestionar fechas y plazos de entregables respecto a nuestras prioridades.

 

Sprint "Liberar la sobrecarga de trabajo"

  • Modelos para actuar contra los malos hábitos asociados al exceso de trabajo.
  • Responder y adaptarse para reemplazarlos con hábitos de efectividad.
  • Descubrir las ayudas opciones para desatascar la agenda.
  • Estrategias antifatiga y rituales de rendimiento zen.

 

Sprint "Generar entregables con menor esfuerzo y alto valor añadido"

  • Identificar priorizar los entregables esperados.
  • Las cuatro fases y las herramientas del proceso creativo en entregables complejos: Impregnación, Incubación, Iluminación y Producción.
  • Planificar tareas y subtareas.
  • Desarrollar las ideas.
  • Condicionar el cerebro para la concentración.

 

Transferencia de conocimientos y habilidades al puesto de trabajo
  • Aplicar los sprints en el trabajo, en el desempeño de la función.
Coaching por videoconferencia | 1,5 horas
  • Participar en una clase virtual de e-coaching para recopilar y compartir las evidencias de la implementación y los resultados obtenidos.
Certificación
  • Presentar el diario de trabajo con los resultados obtenidos como prueba para el acceso al certificado de superación y aprovechamiento.
Objetivos

Objetivos de la formación

  • Establecer una organización personal efectiva todos los días.
  • Actuar de manera que puedas mantener tus prioridades.
  • Gestionar la energía personal para optimizar la efectividad en el tiempo.
Beneficios

Beneficios adicionales

  • 100% digital.
  • Formación personalizada.
  • Certificado de superación.
  • Dos talleres virtuales con el formador.
  • Métodos y herramientas de aplicación al puesto de trabajo.
  • Apoyo opcional del N+1 para ayudarte en la transformación.
  • Espacio de aprendizaje online 365:

Hub de contenidos y actividades para aprender y trabajar a tu ritmo, de manera práctica, eficiente, personalizada y sostenible.

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