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Curso 5 herramientas para establecer relaciones eficaces

Potenciar sus recursos personales para el éxito profesional

Conocerse a uno mismo y comprender los mecanismos de la comunicación son claves indispensables para tener éxito en cualquier interacción o relación que desarrolles en tu entono profesional o personal.

 

Con esta formación podrás conocer y ejercitar herramientas prácticas y sencillas de desarrollo personal y de comunicación. Herramientas muy útiles para ganar efectividad en tus relaciones y conseguir resultados.


Consultar el programa de esta formación y las fechas de 2016

Programa de la formación

1. Sincronizar con PNL: Mejorar la información para trabajar con los demás

  • Presupuestos básicos de la Programación Neurolingüística.
  • El poder de la intuición en las relaciones personales: utilizar todas sus capacidades cerebrales para tener éxito.

2. Autenticidad: Desarrollar el conocimiento de uno mismo

Reconocer mis fortalezas y aprovecharlas y reconocer mis debilidades para mejorar mis relaciones.

  • "Lo que se de mí: autoconocimiento"; "Lo que me quiero: autoestima"; "Lo que hago por mí: autorrealización".
  • Incorporar a mi propia imagen la información que me dan los demás (la ventana de Johari).
  • Definir los niveles de autenticidad.

3. Posiciones perceptivas: Expresar las emociones y hacer frente a las relaciones difíciles con empatía

  • Reconocer y regular mis propias emociones. Tomar conciencia de los "juegos" que pueden instaurarse en una relación.
  • Flexibilidad perceptiva.
  • Reconocer los filtros propios y de los demás para desarrollar la empatía.

4. Asertividad: Defender mis derechos sin lesionar los derechos de los demás

  • Estilos ineficaces de comunicación: Agresividad, manipulación y pasividad.
  • La asertividad, expresión de una sana autoestima: saber dar y recibir críticas.

5. Gestión de estrés y técnicas de bienestar:

  • Desarrollar técnicas que me predispongan a establecer relaciones eficaces
  • Reconocer los estresores internos y externos y aprender a gestionar el "distrés" generado por relaciones ineficaces.
  • Practicar técnicas de relajación física y mental (relajación muscular progresiva, meditación, visualización).

A quién se dirige esta formación

  • Todos aquellos profesionales que necesiten desarrollar sus capacidades de relación y deseen conocer técnicas y herramientas para aumentar su seguridad personal y su eficacia profesional en la comunicación y la relación interpersonal.

Objetivos de la formación

Los participantes obtendrán herramientas, métodos y técnicas para:

  • Crear relaciones de confianza en el entorno profesional.
  • Limitar las reacciones ineficaces en sus interacciones movilizando sus recursos personales.
  • Desarrollar la seguridad en uno mismo construyendo escenarios de éxito.

Beneficios de la formación

  • Aprender de la experiencia: cada participante escoge y experimenta sus propias vías para ser más asertivos.
  • Pedagogía basada en ejercicios, autodiagnósticos, entrenamiento y puesta en práctica de las herramientas. El rol-play permite a los participantes probar y desarrollar nuevos comportamientos.
  • Los participantes trabajan a su propio ritmo en situaciones concretas que afrontan en el día a día y en las que desean estar más cómodos.
  • Grupos reducidos para aportar a cada participante una atención personalizada a sus objetivos.
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¿Cómo quieres esta formación?
Duración:
Horario del curso:
 
Precio 1er inscrito:
Bonificación Fundación Tripartita
por asistente:
Grupo medio de 6 a 10 participantes
El precio del curso incluye:
Los coffee breaks de las pausas, los almuerzos en común con los participantes, la documentación, los ejercicios, el material del curso así como el certificado de formación.
Duración: 
Precio*
Grupo estándar de 1 personas

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Formacion bonificada Fundación Tripartita
“La Fundación Estatal para la Formación en el Empleo participa en la gestión de las ayudas para financiar las acciones de formación profesional para el empleo dirigidas a empresas y trabajadores pero, en ningún caso, las organiza ni las imparte.”




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